«Когнитивно-поведенческая терапия»КПТ рассказывает нам о том, что если вы научитесь оценивать ваш образ мыслей реалистичнее, то усовершенствуется эмоциональное состояние и поведение.Я помогу проработать на консультациях ваши глубинные убеждения о вас, вашем мире и других. Мы будем фокусироваться на ваших актуальных проблемах в настоящем.Я научу вас самостоятельно выявлять, оценивать свои дисфункциональные мысли и убеждения и реагировать на них.Запись на консультацию →(Джудит Бек, когнитивно-поведенческая терапия, от основ к направлениям)